Er du bare middels interessert i ski og skismøring, eller gruer du deg til nedoverbakkene? Du trenger ikke ski for å komme deg frem i et nydelig og uberørt vinterlandskap.
Foto: Camilla Moseng Høsøien
Trugetur et godt alternativ for å oppleve naturen om vinteren. Uansett føre og snøforhold kan du komme deg over alt, og du får en unik naturopplevelse. Med trugene kan du gå dit hvor ingen har gått før. Du er ikke avhengig av oppkjørte spor, men kan la naturen guide deg. Se etter gaupe, rev, rådyr og hare. Når du ferdes fritt i naturen er sjansen større for å observere dyr og fugler. Og ingenting gir vel mer frihetsfølelse enn det å kunne gå sin helt egen vei.
Bruker du staver i tillegg, så får du trent hele kroppen. Litt høyere kneløft trengs, enn når du går på føttene, så dette er god mosjon! Løpedronning Ingrid Kristiansen har sagt følgende om truger: «Bedre trening for kropp og sjel enn truger skal du lete lenge etter. Styrke, kondisjon og naturopplevelser i ett». Dette kan jo overbevise de fleste om at truger er gull.
En annen stor fordel med truger er at det kreves ingen forkunnskaper for å bruke dem. Du fester dem til vinterskoene, og så er det bare å starte på turen. Kan du gå, kan du bruke truger!
To fine trugeturer i Rørosregionen
I hele Rørosregionen er fjellet lett tilgjengelig, og området egner seg for trugetur nesten over alt, men vi har to turer vi anbefaler.
Hauståsbua, Alvdal
Det er flere fine vinterstier på Alvdal, men Alvdal turforening anbefaler spesielt turen til Hauståsbua.
Hvis du parkerer ved Sjulhustunet på Alvdal barneskole, så er det skiltet til Hauståsbua. Dette er et barnevennlig og sentrumsnært turmål med fantastisk utsikt. Bua har en hyggelig bålplass og det finnes godt med ved. Dette gjør turen ekstra hyggelig.
Djuptjønna, Røros
Kjør til parkeringen ved Kromgruvveien mellom Kojan og Hitterdalen, og gå mot store og lille Djupskardtjønna (Djuptjønna) som ligger ved Storhøgda. Ved vannet er det lett å finne en lun og fin rasteplass. Så ta frem sitteunderlag, kaffe og niste – og kos deg litt ekstra på turen. Etterpå kan du snu og gå samme vei tilbake, eller du kan fortsette til Røtjønnan og ned til Feragen.
Låne eller kjøpe truger?
Både Alvdal-Tynset Sport, Sport1 Røros, Intersport Røros og Røros Sport har truger til salgs.
På Tynset kan du låne truger på BUA. Der kan alle låne sports- og fritidsutstyr gratis.
Utstyrssentralen på Røros er også en del av BUA-ordningen, hvor man kan låne det utstyret man trenger både sommer og vinter. Her kan du låne trugene i inntil sju dager. Men her er det førstemann til BUA som gjelder.
Fem fine trugetips
- Husk at du ikke går like langt på truger som på ski. Rekkevidden er kortere.
- Det er tyngre å gå på truger, enn å bare gå med fjellsko, så du bør ha en lettere sekk. Ta med mat, drikke, sitteunderlag og litt ekstra klær. Kosen er viktig!
- Staver er til stor hjelp. Enten du skal klyve i motbakker, finne flyten på flat mark, eller du trenger hjelp til litt ekstra bremsing i nedoverbakkene, så er stavene gode å ha. Stavene bør være 40-50 cm kortere enn deg og ha stor trinse (det hjelper i løssnøen).
- Bruk gamasjer. Når du er på trugetur, må du huske at du ofte «pløyer» nye spor.
- Velg riktige truger. Skal du ha stor bæreflate i løssnø, så betyr det store truger. Er snøen hard og isete trenger du kanskje kraftigere stegjern på trugene. Skal du på en kortere tur uten så dyp snø, så er kanskje lette truger det viktigste.
